1 1

GRUNNTRENING

40-50 KM

40-50 KM

549,00 NOK
549,00 NOK 549,00 NOK
Salg Utsolgt
Inkludert avgifter.

10 ukers treningsplan:

• Passer for deg som har løpt en stund og tåler ca. 40 km i uka
• 5 økter per uke
• Blanding av rolige økter, intervaller og langturer
• Tips om intensitetstyring, skadeforebygging og veien videre med mer
• 17 sider PDF
• Kan følges med eller uten pulsklokke
Vis alle detaljer

Andre programmer